Scrapyard of mine

Seperti dalam posting sebelumnya, berikut ini reportase ala doeljoni mengenai brain power training yang tempohari diadakan di Hotel Biyung, Nginden, Surabaya, 24 Mei 2008.

Peserta yang hadir sekitar tujuh puluhan. Animo yang lumayan, menurut saya. Dan sangat beragam, saya sempat bertemu peserta dengan latar belakang pendidikan SMP, SMA, perguruan tinggi, sarjana, wiraswastawan, warga panti asuhan, dll. Peserta datang dari seputaran Surabaya, Sidoarjo dan Gresik.

Menurut informasi dari panitia, pelatihan serupa sering pula di adakan. Baik secara komersial untuk peserta korporasi, hingga gratis bagi  peserta dengan latar belakang anjal (anak jalanan).

Berikut sedikit yang sempat saya catat mengenai materi trainingnya :

Brain Power adalah sebuah pengetahuan tentang pikiran manusia, bagaimana memberdayakannya, dan mempelajari bagaimana mengubah mindset negatif menjadi positif. Mengapa mindset positif ? Dengan mindset positif, manusia bisa mencapai berbagai prestasi dan keunggulannya sebagai manusia. Mindset positif adalah modal dasar untuk menembus sebuah limitansi anggapan keterbatasan diri.

Brain power artinya kekuatan pikiran. Pengertiannya hampir sama dengan NLP (Neuro Linguistic Programing) yakni pengetahuan yang membelajari bagaimana memprogram bahasa otak sehingga kita mampu memberdayakan kekuatan pikiran kita.

Dalam sistem jiwa, otak dibagi menjadi otak kiri dan kanan.

Otak Kiri
Orang yang menggunakan otak kiri biasanya bekerja di bidang eksak, seperti para insinyur, dokter, dan IT. Kekuatan otak kiri umumnya adalah sbb : berorientasi pada fakta, logis/rasional, analisa, serial, tahap demi tahap, suka angka-angka, aktif, tegas, dan deduktif.

Otak Kanan
Orang yang menggunakan otak kanan biasanya bekerja di bidang seni seperti pelukis, wartawan, pengarang, pemain musik, penari menggunakan otak kanan. Kekuatan otak kiri umumnya adalah sbb : spontanitas, suka berimajinasi, kreatif, reseptif, suka warna, suka suara, visioner, perasa dan peran bawah sadar sangat kuat.

Fakta Tentang Otak Manusia :
Bentuknya jelek, mirip jeruk purut, dengan bobot sekitar + 1,3 sd 1,75 kg. Ada jutaan sungai darah kecil dan rumit yang menyebar keseluruh otak. Dengan ratusan milyar simpul atau sel syaraf. Ada 10 juta – 200 juta neuron (sel otak terkecil). 1 neuron bisa disetarakan dengan komputer tercanggih saat ini. Mampu menampung 70-100 trilyun citra dan pola pikir tidak terhingga. (setara dengan 500 eksiklopedia). Ada 7 milyar maghnet mikroskopik (1/1000 ons). Otak manusia punya kemampuan 10.000 kali kemampuan komputer. Kalau terlatih baik kemampuannya bisa sampai 1 juta kali komputer.

Pikiran sadar dan bawah sadar
Sedangkan pemikiran, sebagai produk dari otak dibagi dalam pikiran sadar dan bawah sadar. Pikiran bawah sadar disebut (Inner Mind- Subconscious) sedangkan pikiran sadar disebut conscious. Pikiran bawah sadar adalah sebuah kekuatan luar biasa yang ada dalam diri manusia. Jika diumpamakan gunung di lautan, puncak gunung itu hanya 10% dari perut dan dasar gunung yang sebenarnya. Seperti itulah pikiran sadar, ia sebenarnya jauh lebih besar dibandingkan dengan pikiran sadar. Manusia umumnya baru menggunakan 10% kekuatan pikirannya. (Menurut informasi, kekuatan pikiran bawah sadar 30.000 kali kekuatan sadar. Namun saya belum sempat menelusuri lebih lanjut)

Pikiran sadar bereaksi dengan logika, pikiran bawah sadar bereaksi dengan imajinasi. Pikiran bawah sadar bekerja jika Anda diminta membayangkan.Pikiran bawah sadar percaya apa pun yang Anda katakan. Pikiran bawah sadar tidak bisa membedakan mana yang fakta mana yang bohong, benar mana salah, mana baik mana buruk, mana imajinasi mana fakta.

Pikiran bawah sadar hanya mengerti bahasa gambar. Karena itulah, kata-kata yang bermakna abstrak dan tidak memiliki visualisasi akan diabaikan oleh pikiran bawah sadar, misalnya : "Jangan", "Tidak boleh" dll. (Balita dan anak-anak lebih dominan menggunakan bahasa gambar. Apa yang tergambar di dalam pikiran ketika dikatakan kepada anak-anak “Jangan Lari?” Ya jawabannya adalah visualisasi dari kegiatan berlari itu sendiri. Karena itulah ketika Anda melarang anak-anak "Jangan berlari", dia malah berlari. Hahahaha…  )

Pertanyaan yang harus dikembangkan dalam NLP adalah How (bagaimana agar seseorang jangan melakukan sesuatu), bukan why (mengapa seorang melakukan sesuatu.)

Analogi dari cara kerja pikiran bawah sadar mirip dengan lampu aladin. Kita harus sering menggosoknya dengan informasi yang positif dan optimis agar visualisasi cita-cita kita serta terealisir. Bayangkan seandainya kita sering menggosoknya dengan informasi negatif ? (menonton infotainment gosip, berita kriminal, ramalan bintang, sinetron gak mutu dsb).

Ada 4 stage kerja otak

1. Beta (> 12 cps) : Stress
2. Alpha (8 - 12 cps) : Kondisi terbaik untuk mengaktifkan kerja pikiran bawah sadar
3. Delta (4 - 8 cps)
4. Teta (0-4 cps)

 

(Metode untuk menurunkan kondisi stress : relaksasi, meditasi, doa, sholat, dzikir, dll)

Berbagi :